Archive for April 2020

Dua puluh delapan bulan empat. Lima hari lalu, seharusnya ulangtahun almarhum papahku. Sudah hampir lima belas tahun aku memiliki status sebagai anak yatim. Gak pakai malu, aku justru bersyukur dengan status itu. Dengan cepat dan tepat, aku bisa menunjukan bahwa aku memiliki ibu yang hebat,

dan tentunya juga kuat.

Kalau papahku sudah berada dalam surga, pasti beliau dengan leluasa melihat pergerakanku di dunia. Dan secara bergantian, papahku merasa bangga memiliki anak seperti aku. Layaknya aku dulu yang bangga memiliki ayah seperti beliau. Terkait prinsip dan nilai hidup yang aku miliki saat ini, aku anggap sebagai warisan permanen yang tidak bisa masuk pasar jual-beli.

Saat ini yang tersisa tinggal mamah. Menjadi kuat dengan kaki sendiri merupakan satu-satunya alasan aku bertahan selama ini. Risikonya, hidup aku terlihat penuh dengan ambisi. Sering merasa inferior dan mengejar segala apresiasi. Sedihnya, apresiasi yang aku butuhkan bukan dari orang lain, tapi diri aku sendiri.

Memuaskan diri sendiri jauh lebih sulit dibanding memuaskan orang lain, selama kita sadar bahwa perasaan orang lain di luar kendali kita. Berbeda dengan rasa dan pikiran yang ada di internal kita. Serapat apapun mata, telinga, dan mulut ditutup, akan tetap ada kalimat kecewa atau perintah tanpa sumber suara.

Iya, hati kita yang berkata.

“Kehidupan ini bukan teka-teki silang yang harus dijawab semua, ndy. Kita ada di Bumi gak untuk menjawab itu. Gak semua pertanyaan harus dijawab, karena memang ada sesuatu yang Tuhan biarkan untuk tidak kita cari tau. Bahagiain dulu diri sendiri, makhluk Bumi yang lain nanti,” kata aku di depan cermin saat itu.

Merasa bertanggung jawab atas kebahagiaan orang lain guna mendapatkan validasi dari diri sendiri, merupakan bentuk keegoisan yang hakiki. Cara mudah untuk menyakiti diri sendiri. Kamu depresi.

Hidup akan berjalan sebagaimana adanya, bukan sebagaimana yang kita pinta. Sesekali, Tuhan akan mengingatkan dengan menghentikan langkah kita saat berjalan, atau bahkan saat berlari. Agar kita sejenak menepi, menyadari sejauh mana kita sudah pergi. Dan mensyukuri atas semua yang telah kita dapati.

Menjadi monster untuk diri sendiri, atau bahkan untuk orang lain yang sebenarnya ingin kita bahagiakan, bukanlah hal yang memalukan. Itu cara spesial Tuhan untuk mengingatkan. Teguran romantis yang sangat berkesan. Lucu kan?

“Jangan pernah malu jadi apapun. Aku senang ada kamu di lintasan hidup aku,” kata dia waktu itu ke aku. Yang harus kita syukuri, Tuhan selalu adil dalam merancang naskah kehidupan. Saat kita terjatuh, akan ada tangan yang terulur untuk membantu kita bangkit dan melanjutkan perjalanan.

“Kamu harus bisa nemuin orang baru yang bisa terima kamu dari A sampe E yah itu kamu, nindy. Itu PR aku buat kamu malem ini,” kata dia lagi saat itu aku. Orang baru bukan berarti mereka yang baru mengenalku, tapi mereka yang menghargai setiap prosesku dan mau menerima kondisiku saat ini, maupun di masa lalu. Mereka yang menghargai setiap keputusanku tanpa tanda tanya, menghormati prinsip dan nilai yang aku jaga, memercayai apa yang aku rasa.

Atas rasa sabar, ikhlas, dan tiap syukur yang aku pelajari sampai detik ini,

terima kasih Tuhan atas kesempatannya membiarkan aku tetap di Bumi.

Tangerang, 28 April 2020

nindy soeraatmadja

Tell me somethin', girl,

are you happy in this modern world?

Or do you need more?

Is there somethin' else you're searchin' for?

Empat belas selalu menjadi angka baik menurutku, dan mungkin juga untuk orangtuaku. Di tanggal empat belas, kali pertama aku ada di Bumi. Menjejak, tapi belum menapak. Di tanggal empat belas ini, aku coba beranikan diri untuk berbagi pemikiranku lagi. Iya, aku pribadi. Coba mengaktifkan kembali nindyologi, bukan mengharap agar mendapat banyak apresiasi atau simpati, tapi coba berbagi agar lebih banyak yang peduli terhadap ‘hati’.

Banyak makna dari ‘hati’, tapi aku rasa kalian paham apa yang aku maksud di sini. Kadang yah, banyak dari kita yang lupa atau bahkan tidak mau memprioritaskan kebahagiaan dirinya sendiri. Menganggap kesehatan fisik jauh lebih penting dibandingkan kesehatan jiwa. Padahal, keduanya saling berkaitan.

Ibarat kaki dan mata. Kalau kita jatuh dan kaki terluka, mata ikut merasa sakitnya dengan mengeluarkan air mata. Begitupun fisik dan jiwa. Tidak bisa kita tentukan mana yang lebih utama, karena keduanya sama-sama utama.

Kembali perkara ‘hati’, salah satu cara utama dalam menjaga kesehatan jiwa ialah dengan mencintai diri sendiri. Jadikan diri sendiri menjadi prioritas utama untuk dicinta. Bukanlah hal yang egois untuk menjadikan diri sendiri sebagai yang pertama, itu hanya upaya preventif sederhana untuk menjaga kesehatan jiwa.

“Udah.. udah cukup, Nin. Kamu jadi diri kamu sendiri yang paling nyaman, itu yang bikin aku seneng.”

Mencintai tanpa ekspektasi. Secara tidak langsung, kamu sudah menyelamatkan diri kamu sendiri. Beruntung untuk kamu yang sudah menemui lingkungan yang dapat menerima kamu apa adanya, atau mungkin yang mampu mengingatkan kamu untuk menjadi diri kamu apa adanya. Hindari menjadi sosok lain untuk menyenangkan orang lain. Dengan kamu tetap menjadi diri kamu sendiri, ketika orang atau lingkungan kamu pergi, kamu tidak akan melihat diri kamu sendiri dengan perasaan iba atau bahkan hina. Justru kamu akan merasa bangga atas diri kamu yang mampu berpijak dengan kaki kamu sendiri.

Salah satu cara untuk menumbuhkan rasa bangga terhadap diri sendiri dapat dengan menyadari batasan-batasan yang di luar kendali kita. Sehingga, kita tidak akan merasa kecewa atas ekspektasi yang berlebih. Kecemasan atas masa depan atau penyesalan di masa lalu atas kegagalan, termasuk faktor eksternal di luar kontrol kita.

“…jangan dibawa stres, semua dijalanin pelan-pelan aja. Satu persatu. Dan aku yakin pasti ada yang gagal, bisa jadi semua yang gagal, tapi… yah.. kalo gak gitu kita gak tau kan artinya gagal buat apa. Sama halnya kayak aku, kamu, pasti pernah menghadapi situasi dimana sesuatu yang kita impi-impikan itu berhasil, tapi ternyata bukan itu yang kita mau. Nah, makanya biasanya justru yang bener-bener kita mau, perlu diuji dulu keabsahannya melalui gagal."

Perkara waktu, biarin aja menjadi debu. Bukan kewajiban kita untuk memikirkan soal itu. Sama halnya dengan sifat maupun sikap orang lain terhadap kita. Menurunkan ekspektasi dan ego dapat menyelamatkan ‘hati’ kita dari rasa kecewa. Menyadari bahwa ada masanya orang lain atau lingkungan dapat menjadi evil di mata kita.

Bukan menyalahkan, cukup mengabaikan. Lebih baik lagi kalau kita mampu memahami alasan itu terjadi, sehingga tanpa sadar justru kita akan berempati.

Sadari bahwa warna di Bumi ini tidak hanya hitam dan putih,
sadari bahwa penolakan juga dapat menjadi jawaban dari Tuhan,
dan sadari bahwa kebahagiaan kita perlu diutamakan.

Tanpa menjadi egois dengan segala macam pembenaran,

selamat mempertahankan kesehatan fisik dan jiwa kalian!

Tangerang, 14 April 2020

nindy soeraatmadja

*Source: Pinterest

NINDYOLOGI

Bulan Keempat

empat belas